Les fruits et légumes de novembre

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Manger bon et bien

Il y en a pour tous les goûts!!! Soyez curieux et découvrez de nouvelles saveurs!!!

Pour une alimentation saine et riche en nutriments privilégiez les fruits et les légumes de saison.

A déguster crus ou cuits, sans oublier la bonne soupe de légumes maison qui réchauffe mais aussi permet de conserver les vitamines et sels minéraux.

Bon pour moi et bon pour la planète

Vous pourrez les trouver sur votre marché local ou en magasin bio.

Opter pour les circuits courts c'est faire un geste pour l'environnement mais aussi pour l'économie locale.

N'oubliez Pas!!!

Pour une alimentation équilibrée les légumes c'est 50% de l'assiette.