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C'est quoi ?
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S'effectue habillé:
Pratique pour une pause détente dans la journée
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Massage sur la partie haute du corps
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Enchainement de pressions, étirements, percussions, balayages.
Résultat immédiat
Le principe
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S'effectue habillé:
Pratique pour une pause détente dans la journée
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Massage sur la partie haute du corps
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Enchainement de pressions, étirements, percussions, balayages.
Résultat immédiat
Les bienfaits
"Calmer par le toucher"
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Apaise l'esprit et détend le corps
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Diminue le stress
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Relance la circulation sanguine, lymphatique et améliore la circulation des énergies.
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Élimine les toxines
Pour un "mieux être "
A savoir
Le KATA (enchaînement) dure 20 mn
La massage* convient à tous sous réserve de non contre-indication:
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Grossesse
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Epilepsie
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Phlébite
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Hémophilie
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Cancer
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Diabète non stabilisé
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Maladies cardiaques
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Opérations de moins de 3 mois ou à venir
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Fièvre
Un peu d'histoire
Le amma assis est issu de techniques ancestrales qui remontent à plus de 5000 ans.
C'est au XVIIème siècle qu'il apparaît sous la forme de "Anma": calmer par le toucher.
L'Anma était traditionnellement enseigné dans les familles dans le cadre de
"la prévention santé".
C'est dans les années 80 aux Etat-Unis que David Palmer "père du Amma assis"et formé par le Maître Japonnais Takashi Nakamura, mettra au point la technique actuelle. Il est également l'inventeur de la chaise telle qu'elle est utilisée aujourd'hui.
* Le massage Amma assis est un massage à caractère non thérapeutique. Il ne s'apparente en rien à des pratiques médicales ou une gymnastique fonctionnelle ou ré-éducative liée à l'activité unique d'un kinésithérapeute.
Il ne s'agit que d'un massage à but de relaxation détente destinée au bien-être"