Le Blog des Z'amis de Via Natura

Le solstice d’hiver est le moment précis de l’année où le jour est le plus court et la nuit la plus longue … Mais c’est aussi le début de l’hiver. D’un point de vue scientifique ce phénomène astrologique marque le moment précis où l’inclinaison de la terre est maximale par rapport au soleil. Pendant cette période il darde ses rayons sur l’hémisphère sud tandis que l’hémisphère nord se contente de quelques heures de lumières. Le jour du solstice d'hiver il fait jour seulement

A l’approche de l’hiver et en période Covid-19 chouchouter son système immunitaire est essentiel.

Manger bon et bien Il y en a pour tous les goûts!!! Soyez curieux et découvrez de nouvelles saveurs!!! Pour une alimentation saine et riche en nutriments privilégiez les fruits et les légumes de saison. A déguster crus ou cuits, sans oublier la bonne soupe de légumes maison qui réchauffe mais aussi permet de conserver les vitamines et sels minéraux. Bon pour moi et bon pour la planète Vous pourrez les trouver sur votre marché local ou en magasin bio. Opter pour les circuits